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YOGA EN LIGNE

ÉNERGIE, ÉQUILIBRE & CLARTÉ

Kundalini Yoga, Tantra Yoga Danse, Yin Yoga et Pranayama

4 pratiques complémentaires pour transformer votre corps, apaiser votre esprit et réveiller votre énergie.

Accessible à tous les niveaux — pratiquez à votre rythme, où que vous soyez.

9.90€ par mois - sans engagement

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Réveillez votre énergie intérieure

Libérez les tensions

Apaisez votre esprit

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Ce que vous recevez

8 nouvelles pratiques chaque mois
Accès à toute la vidéothèque (replays illimités)
Des formats adaptés à votre rythme : 30, 45 ou 60 minutes
Des mantras à télécharger
Une capsule mensuelle pour approfondir
Accès illimité depuis votre espace membre

Vous vous reconnaissez ?

Vous êtes fatigué(e) et avez du mal à récupérer

Votre corps est tendu ou douloureux

Votre mental est chargé, difficile à apaiser

Vous avez du mal à lâcher prise

Le stress et l’anxiété prennent trop de place

Ce que votre pratique va transformer

Clarté

mentale

Vous retrouvez un esprit plus calme, plus clair, plus apaisé.

Corps

revitalisé

Votre corps devient plus souple, plus vivant, plus détendu.

Calme et maîtrise

Vous réagissez avec plus de recul face aux situations du quotidien.

Sommeil réparateur

Vous retrouvez un sommeil plus profond et réparateur.

Et si votre corps et votre esprit retrouvaient naturellement leur équilibre…

Ce que les autres solutions ne vous apportent pas…

Vous avez peut-être déjà essayé :

des vidéos sans structure
des pratiques irrégulières
des applications abandonnées
des cours difficiles à intégrer dans votre emploi du temps

Cela peut aider… mais souvent sans transformation durable.

Pourquoi ?

Parce que ces approches restent souvent superficielles et ne prennent pas en compte l’équilibre global entre le corps, le souffle et l’esprit.

Ce dont vous avez vraiment besoin

Une pratique régulière, accessible et profonde qui s’intègre naturellement dans votre quotidien.

Nos cours en ligne

Des pratiques accessibles à tout moment pour vous accompagner en douceur, dans la durée.

La communauté des amis du yoga

Un espace pour partager, poser vos questions et vous sentir soutenu(e).

Vous avancez à votre rythme, dans un cadre bienveillant.

Gaëlle et Mickaël : Un chemin de transformation.

Nous sommes professeurs de yoga certifiés et nous avons nous-mêmes traversé ce chemin.

Stress, fatigue, tensions… jusqu’au jour où le yoga a transformé notre vie.

Aujourd’hui, nous transmettons ce que nous vivons au quotidien.

Kundalini Yoga

Réveillez votre énergie et transformez votre état intérieur.

Yin Yoga

Apaisez le système nerveux

et relâchez en profondeur.

Tantra Yoga Danse

Libérez votre corps et reconnectez-vous à votre vitalité

Pranayama

Utilisez le souffle pour retrouver équilibre et clarté.

Les avantages de votre pratique en ligne

Nos cours en ligne ne sont pas de simples vidéos préenregistrées que vous regardez quand vous avez cinq minutes. C’est bien plus que cela.

Flexibilité : Pratiquez quand vous voulez, où que vous soyez.

Une pratique complète : Corps, souffle, énergie et mental réunis.

Une communauté bienveillante : Vous n’êtes pas seul(e) dans votre chemin.

Un accompagnement présent : Nous sommes là pour vous guider.

Et si vous vous offriez un espace pour vous…

Pour vous reconnecter à votre corps, à votre énergie… et à vous-même.

Accédez aux cours en ligne

Une pratique qui s’adapte à votre quotidien

Des cours disponibles en différents formats (30, 45 ou 60 minutes),
pour vous permettre de pratiquer selon votre temps et votre énergie.

9,90€ par mois sans engagement

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Témoignages

C'est ce qu'ils en disent...

"Je ne peux que recommander les super cours de Gaëlle et Mickaël, qui sont plus que des cours de yoga!

Ils incluent de la méditation, et même de la danse parfois, et permettent un recentrage sur soi plus que nécessaire dans cette vie qui nous éloigne souvent de nous-mêmes...

J'ai fait une grosse dépression l'hiver dernier et j'ai pu pratiquer tous les jours grâce aux nombreux replay. C'était la seule chose qui me permettaient d'aller mieux les jours noirs. L'effet était impressionnant !

Cela fait un an et je ressors de la séance pleine d'énergie, le corps reprend sa place et est comme reconnecté. C'est une véritable hygiène de vie."

Delphine

"Cela fait maintenant deux ans que je suis les cours de yoga en ligne d'Amaraya.

Cette pratique me fait du bien tant sur le plan physique que mental.

Ce que j'aime :

la diversité des pratiques, la régularité de la mise en ligne des pratiques, la possible adaptation aux contraintes de son propre emploi du temps grâce à l accès illimité aux vidéos en replay, la réactivité de Gaëlle et Micķaël sur toutes questions ou besoins ainsi que leur bonne humeur ! 🙂"

Anne G., 45 ans

Animatrice